Sport en beweging zijn, ook voor senioren, tijdsbestedingen die niet alleen goed zijn voor de gezondheid maar ook voor het geestelijk welbevinden. Door de coördinatie te trainen worden de hersenen tot activiteit aangezet.
Je kan zelf aan de slag om jouw conditie op peil te houden, bijvoorbeeld door dagelijks een flinke wandeling te maken, maar je kan ook in groepsverband sporten / bewegen. Waregem Sport wil je daarbij heel graag helpen.
- Maandag: Turnen van 9.00u. tot 10.00u. of van 10.00u. tot 11.00u.
- Woensdag: Seniorobic van 9.00u. tot 10.00u.
- Donderdag: Yoga van 9.00u. tot 10.00u.
Een sportkaart met 10 beurten: kost 30 euro (op jaarbasis mogelijks, deels terugbetaling via jouwziekenfonds)
De lessen vinden wekelijks op maandag, woensdag en donderdag plaats (met uitzondering van de schoolvakanties en feestdagen).
- Op maandag en donderdag in judozaal van oc Gaverke | Zeswegenstraat 120 in Waregem
- Op woensdag in oc Gaverke | Zeswegenstraat 120 in Waregem
Een sportkaart met 10 beurten kan je kopen bij Waregem Sport (openingsuren). Je kan deze sportkaart gebruiken voor zowel turnen, seniorobic als yoga.
Planning najaar 2024 kan je HIER terugvinden.
Wil je eerst meer info hierover, mail dan naar info@waregemsport.be of bel naar 056 60 07 44.